亲爱的同学们：

中秋、国庆双节将至，大家即将离校返乡、外出游玩，人员流动增大，各类安全风险也随之增多。为守护大家的人身与财产安全，度过一个平安、愉快的假期，现将假期安全注意事项温馨提醒如下：

一、离校返校 ，严守规范

1. 离校前：请务必关好教室、宿舍门窗、水电，清理易燃杂物，妥善保管画具、平板电脑等贵重物品。

2. 行程报备：离校同学须按学校要求完成去向登记，保持通讯畅通，及时告知班主任、家长行程信息。

3. 按时返校：假期结束后请准时返校，如遇特殊情况请提前履行请假手续。

二、外出及交通安全须知

1. 自觉遵守交通法规，严格遵守各类交通禁令标志。

2. 出行请选择正规交通工具，驾乘电动车全程规范佩戴安全头盔，乘坐私家车全员系好安全带，不乘坐无牌无证、超载超员、非法营运的车辆，警惕网约车出行风险，上车前确认车辆信息并告知亲友行程。

3. 步行、骑行时不看手机、不听音乐、不追逐嬉闹；极端天气减少出行，远离广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险设施。

4. 提醒家长驾车勿疲劳驾驶、酒后驾驶。

5. 严禁违规翻越、穿越秦岭。全体学生不得擅自进入秦岭核心保护区、未开发野山区域，严禁参与秦岭野线徒步、探险、穿越等危险活动。家长切实履行监护职责，加强对孩子的安全教育及外出监护。

三、居家安全提醒

1. 用电用气安全：正确使用家电，不私拉乱接电线，不触碰插座、裸露电线。离家、睡前关好门窗、燃气、电源，严防火灾、触电、燃气中毒。

2. 居家防盗：独自在家不给陌生人开门，不随意透露家庭信息。

3. 高空安全：不攀爬阳台、窗户、护栏，不高空抛物，杜绝坠落风险。

4. 学习处理毒隐翅虫正确方法，减少皮肤暴露，注意关好门窗，不要随意踩踏草丛。如遇到隐翅虫，不要怕，轻轻吹走或者弹走就好。如若皮肤不小心接触隐翅虫，要第一时间用大量肥皂水冲洗，克制自己抓挠患处，后续依然感觉不适要尽快就医，在医生指导下外涂药物，内服抗组胺药物或者抗生素治疗。

5. 应急常识：熟记110、119、120急救电话，遇到险情冷静求助。

四、防溺水安全须知

01

防溺水牢记“六不”

1. 不私自下水游泳、玩水、嬉戏；

2. 不擅自与同学、同伴结伴下水游泳；

3. 不在无家长、老师等成年人陪同带领的情况下游泳；

4. 不到水库、河流、池塘、沟渠、深潭等无安全设施、无专业救援人员的野外水域游泳；

5. 不到陌生、水深未知、水下复杂的危险水域游泳；

6. 若发现有人溺水，不盲目下水施救，应立即大声呼救，寻求周围成年人帮助，同时拨打急救电话。

02

严格做到“四知道”

家长是孩子安全的第一责任人，尤其是周末、节假日、放学后等溺水高发时段，务必全程掌握孩子动态，严格做到“四知道”：知去向、知同伴、知活动内容、知归家时间。严禁孩子独自或结伴前往水域周边，从源头杜绝溺水风险。

五、网络安全须知

1. 合理使用手机、电脑，控制上网时长，不沉迷游戏、短视频，不熬夜上网。

2. 文明上网、理性发言，不造谣、不信谣、不传谣，不浏览暴力、低俗、不良信息。

3. 谨慎添加陌生好友，绝不私自与网友线下见面，保护个人隐私。

4. 严防网络诈骗：不点陌生链接、不扫未知二维码、不转账、不充值，不轻信“刷单”“中奖”“低价购画材”等网络信息。

5. 杜绝游戏充值、直播打赏、私自网购等非理性消费。

6. 保护个人隐私，不随意晒车票、证件、定位等敏感信息，遇到可疑情况及时核实。

六、饮食健康安全

1. 讲究卫生，勤洗手，不吃三无食品、过期食品、路边摊不洁食品。

2. 不暴饮暴食，少吃生冷、辛辣、油炸食物，不大量喝冰饮，防止肠胃炎、中暑。

3. 不采摘、不食用野外不知名瓜果、野菜、菌类，防止食物中毒。

4. 规律作息，不熬夜、不赖床，坚持适度锻炼，增强体质。

七、心理健康须知

1. 假期也是自我调节的好时机。如果感到焦虑、孤单或压力大，请主动与信任的朋友、家人或老师聊一聊，学会倾诉，合理调节情绪。

2. 培养小爱好：运动、看书、练字、手工、听歌，用喜欢的小事治愈心情。

3. 拒绝欺凌、远离矛盾纠纷，择善而从，不参与拉帮结派，不跟风从众做危险事。

4. 给情绪松绑，给心灵放个假，拒绝焦虑内耗，学会自我调节。如遇突发紧急情况，请保持冷静，第一时间拨打报警或急救电话，并同步告知班主任。

温馨寄语

平安无小事，

安全记心间。

愿同学们带着这份提醒出发，

也带着平安喜乐归来。

祝大家双节愉快！