紧接着几位同学上台与大家分享自己情绪失控的经历，以及搜集到的相关故事，吸引了同学们的注意，引起同学们的思考，随后他们分成小组讨论关于自我调节情绪的有效方法，并由小组代表发言，提出了例如适度运动，合理饮食等方法,现场气氛活跃。